Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Диета на 10 дней

Диета на 10 дней

Кому доверить решение проблемы лишнего веса, как не опытному врачу? Именно о таком человеке и его трудах с гордостью сегодня вам поведает наш сайт. Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, профессор, автор множества книг на медицинскую тематику, доживший до 104 лет!
С проблемой лишнего веса Углов сталкивался в своей практике не раз и считал лишний вес причиной снижения иммунитета, а также дегенеративных изменений в суставах. Именно поэтому профессор разработал диетическую программу, благодаря которой многие люди справились с ожирением.
Диета на 10 дней

Диета профессора Углова

Первый завтрак в 9:00
Выпейте чашку натурального кофе. Можно также употреблять зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мёда.
Второй завтрак в 11:00
Необходимо съесть 1 отварное куриное яйцо и 8 плодов чернослива.
Обед в 14:00
Следует употребить 200 г отварного говяжьего мяса или 1 куриную грудку без жира и кожи. В качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. Также в обед нужно съесть 1 апельсин.
Ужин в 19:00
Нужно съесть 30 г твердого сыра и 1 яблоко или апельсин.
За 1 час до сна
Следует употребить 200 г простокваши или натурального обезжиренного йогурта.
Диета на 10 дней

Такой десятидневный курс поможет избавиться от 3 до 5 кг лишнего веса. Но стоит помнить, что повторять его можно не чаще чем раз в два месяца.
Эффективный метод похудения помог тысячам людей, поэтому сохраните себе полезную информацию и поделитесь ею с друзьями!

Диета на 10 дней 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Диета для ног и бедер
Маникюр с акцентом на одном пальце: 44 самых стильных образа 2019 года
Икона Божией Матери Взыскание погибших
Ванны для похудения: рецепты
Анита Луценко: секреты успешного похудения
Хью Лори с женой
Суп из цветной капусты
Как сформировать крону фикуса Бенджамина
Лак для ногтей Essence
Отсутствие овуляции
Жидкость в локтевом суставе: причины, симптомы и особенности лечения
Польза и вред черного чая
Что вы выберите: дыню, арбуз, огурец или помидор Самый точный тест на определение характера человека
Что случится с организмом, если каждый день в течение недели есть сельдерей
12фильмов, которые совершенно точно нельзя пропустить в2018-м