Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Полезные свойства фиников: лекарство еще никогда не было таким вкусным!

Большинство из нас пробовали финики. Для жителей северных стран эти фрукты — прежде всего экзотическое и вкусное лакомство. Но в странах, где они растут, их считают «хлебом пустыни» и даже лекарственным средством.

Плоды финиковых деревьев продлевают жизнь. Финики являются кладезем углеводов, а также опережают большинство фруктов по содержанию аминокислот. В финиках присутствует большое количество меди, кальция, марганца, цинка, натрия. Также не нужно забывать о содержании железа, калия, магния, фосфора, кадмия и других минералов.Финикисодержат витамины группы А, В и витамин С.

финики

Почему нужно есть финики

Финики укрепляют сердце, печень и почки. Съедай всего три финика с утра, и ты избавишься от проблем, связанных с заболеваниями этих органов. Эти фрукты используют для повышения иммунитета и в борьбе с различными инфекциями. Они показаны людям с повышенным давлением и страдающим заболеваниями дыхательных путей. Финики помогают в борьбе с раком. Ученые доказали, чтосушеные финикиповышают эффективность мозга в 5 раз! Для мужчин этот плод также очень полезен, он способен повышать потенцию.

Врачи рекомендуют естьфиники во время беременностии грудного вскармливания. Употребление этих плодов стимулирует выработку молока женским организмом. А также финики обогащают материнское молоко витаминами.

В финиках содержится много фруктозы, глюкозы и нет холестерина. Но некоторые специалисты всё же не рекомендуют употреблять финики больным сахарным диабетом и при нарушении пищеварения, так что лучше проконсультируйся со своим лечащим врачом. Также не рекомендуется употреблять одновременно углеводную и кислую пищу. Не ешь вместе с финиками, к примеру, грейпфрут или лимон.

Тем, кто сидит на диете, нужно знать, что в 100 г фиников содержится около 300 ккал. Но есть и плюс – финики быстроутоляют голод.

Финики — это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Употребляй несколько штук в день, если нет противопоказаний, и ты будешь чувствовать себя великолепно.

Поделись информацией о полезных свойствах фиников с друзьями!

Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Полезные свойства фиников: лекарство еще никогда не было таким вкусным 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Как посуточно сдать квартиру что для этого необходимо
Слепыши - борьба с ними
Дизайн стен в гостиной комнате
Wellness Startups: узнайте, как стать успешной
Мангалы и барбекю для дачи (58 фото): какой выбрать и где установить
Фанаты сочувствуют: Стала известна причина глухоты Корчевникова. Аж мурашки по коже
Мусульманский качок приводит в бешенство приверженцев традиционного ислама
Приказ Минздравсоцразвития России от 29 июня 2011 г. 624н
Жена Игоря Крутого в купальнике: шикарная фигура 54-летней Ольги впечатлила подписчиков
Какой уровень совместимости между Близнецами и Скорпионами
Что подарить ребенку на 4 года
Кредитная карта банка Уралсиб: как получить, в чем ее достоинства
Я люблю свою работу или как воспылать чувствами к ежедневной рутине
Парфенов возвращается на телевидение 18.08.2009
Как носить ультра модный цвет Бургунди